燙發(fā)后一周可以染發(fā)，如果發(fā)質差的，可以間隔一個月再進行。因為燙發(fā)對頭發(fā)的損傷本身就很大，所以需要有足夠的時間讓頭發(fā)恢復，待頭發(fā)恢復后再進行染發(fā)，這樣可以降低對頭發(fā)的損傷。

　　染燙頭發(fā)的間隔的時間需要根據自己的發(fā)質來判斷，一般情況下，染燙都是在同一個時間完成的，既方便又能直觀地看到自己形象上的改變。

　　如果選擇燙發(fā)和染發(fā)一起進行，雖然很省事，但這樣對頭發(fā)的傷害會更大。燙發(fā)一般都需要使用定型藥水，染發(fā)也需要染發(fā)劑，兩者加起來就會導致頭發(fā)損傷更加嚴重。

　　染頭發(fā)和燙頭發(fā)對發(fā)質損傷是很大的，所以選擇使用的藥水一樣選擇質量好的，這樣可以減少對頭發(fā)的刺激和損傷。