清明節(jié)要做的事情有掃墓、踏青、蕩秋千、蹴鞠、植樹、放風箏、掃墓祭祀、插柳、拔河、射柳、斗雞、蠶花會，清明節(jié)在歷史發(fā)展中承載了豐富的文化內(nèi)涵，文化傳承與身心調(diào)適是清明禮俗文化的重要功能。

　　清明節(jié)的由來

　　中華民族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。清明最早只是一種節(jié)氣的名稱，其變成紀念祖先的節(jié)日與寒食節(jié)有關(guān)。晉文公把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。在山西大部分地區(qū)是在清明節(jié)前一天過寒食節(jié);榆社縣等地是在清明節(jié)前兩天過寒食節(jié);垣曲縣還講究清明節(jié)前一天為寒食節(jié)，前二天為小寒食。

　　《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”清明一到，氣溫升高，正是春耕的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜點豆”之說。