女孩學(xué)拉丁舞的利弊 小女孩學(xué)拉丁舞的壞處
2019-10-19 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
女孩學(xué)拉丁舞可以鍛煉身體,提高自己的身體素質(zhì),可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力,對(duì)心血管有好處。女孩學(xué)拉丁舞容易造成孩子韌帶拉傷,跳舞過程中發(fā)生扭傷,訓(xùn)練不得當(dāng)可能導(dǎo)致孩子殘疾。
女孩學(xué)拉丁舞的好處
1、提高身體素質(zhì),因?yàn)槔∥枋且赃\(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù),平時(shí)消耗的能量比較大,可以讓孩子的身體保持一個(gè)健康的狀態(tài),避免過度肥胖或者瘦弱,形體也會(huì)比較優(yōu)美。
2、鍛煉孩子的意志。拉丁舞不是一時(shí)可以練成的事,需要長(zhǎng)期的積累和訓(xùn)練,可以鍛煉孩子不怕吃苦的精神,堅(jiān)持下來的孩子都是具有很強(qiáng)的毅力的。
3、增強(qiáng)孩子的自信心,長(zhǎng)期堅(jiān)持跳拉丁舞的孩子會(huì)容光煥發(fā),接受著藝術(shù)的熏陶,身體和心里上會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變。
女孩學(xué)拉丁舞的弊端
1、韌帶拉傷。拉丁舞因?yàn)榱Χ鹊膯栴},是最容易出現(xiàn)意外的舞蹈,在學(xué)習(xí)的過程中,本來動(dòng)作幅度就比較大,節(jié)奏快,孩子還需要穿上高跟鞋進(jìn)行訓(xùn)練,所以很容易出現(xiàn)韌帶拉傷的現(xiàn)象。
2、出現(xiàn)扭傷。孩子跳拉丁舞的時(shí)候,要根據(jù)自身情況進(jìn)行練習(xí),如果做一些高難度動(dòng)作,或者熱身時(shí)間不夠的話,就有可能出現(xiàn)扭傷。
3、容易導(dǎo)致孩子殘疾。孩子在下腰或者壓腿的時(shí)候,容易出現(xiàn)各種問題,有少數(shù)兒童會(huì)因此導(dǎo)致殘疾,所以舞蹈的訓(xùn)練不可以過于密集,一周訓(xùn)練兩次就夠了。
猜你喜歡

端午節(jié)祝福詩句 端午節(jié)祝福詩句大全


關(guān)于芒種的詩句古詩 描寫芒種的古詩詞


芒種節(jié)氣古詩有哪些 芒種的古詩有哪幾首


芒種節(jié)氣詩詞 關(guān)于芒種的詩句古詩


贊美芒種的詩句 關(guān)于芒種節(jié)氣的詩句


270度是什么角 角的種類


25是質(zhì)數(shù)還是合數(shù) 質(zhì)數(shù)是什么


28的因數(shù)有 因數(shù)的定義


32的因數(shù) 因數(shù)和乘數(shù)是否相同嗎


33的因數(shù) 33的因數(shù)有幾個(gè)


女孩學(xué)拉丁舞的利弊 小女孩學(xué)拉丁舞的壞處


公雞學(xué)叫的寓言故事道理 公雞學(xué)叫的故事告訴我們什么道理


女孩漂亮有涵養(yǎng)的名字 女孩漂亮有涵養(yǎng)的名字推薦


賣火柴的小女孩是幾年級(jí)的課文 賣火柴的小女孩在小學(xué)課本幾年級(jí)


有一個(gè)小女孩叫喜兒的電視劇 有一個(gè)小女孩叫喜兒的電視劇是什么


女孩梓燁名字的寓意 女孩梓燁名字的寓意和得分
