健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。

　　什么是健康教育?

　　通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價(jià)。健康教育應(yīng)該從小學(xué)開起，不同學(xué)段開設(shè)不同深度的健康教育教育課，讓學(xué)生形成身體健康，人格健全，心理健康的完整社會人，才是一個(gè)全面發(fā)展的勞動者。

　　健康教育的目的

　　提高健康知識水平、改善對待個(gè)人和公共衛(wèi)生的態(tài)度、增強(qiáng)自我保健能力和對社會健康的責(zé)任感、預(yù)防心理疾病，促進(jìn)心理健康、形成有益于個(gè)人、集體和社會的健康行為和生活習(xí)慣，降低常見病的發(fā)病率。