三圍是指人體的胸圍、腰圍、臀圍。曲線美是衡量女性形體美的重要標(biāo)志，而人體“三圍”又是構(gòu)成曲線美的核心因素。我國(guó)健美專(zhuān)家歸納出計(jì)算女性標(biāo)準(zhǔn)三圍的方法：胸圍=身高(厘米)×0.535，腰圍=身高(厘米)×0.365，臀圍=身高(厘米)×0.565。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果得出“三圍”小于5厘米說(shuō)明過(guò)于苗條，大于5厘米說(shuō)明過(guò)于豐滿(mǎn)的結(jié)論。職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。針對(duì)中國(guó)人種特點(diǎn)，三圍尺寸的標(biāo)準(zhǔn)一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

　　身高腰圍指數(shù)=(腰節(jié)圍/身高)×100、腰臀比=腰節(jié)圍/臀圍，這兩項(xiàng)指數(shù)男性大于女性，差異顯著。身高臀圍指數(shù)=(臀圍/身高)×100、身高大腿圍指數(shù)=(大腿圍/身高)×100、大腿長(zhǎng)圍度指數(shù)=(大腿圍/大腿長(zhǎng))×100，這三項(xiàng)指數(shù)女性大于男性，差異顯著。也就是說(shuō)，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大、大腿更粗。這與體脂分布的性別差異有關(guān)，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積。

　　腰細(xì)臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿細(xì)的矩形身材、蘋(píng)果型身材、倒三角身材女性更健康長(zhǎng)壽。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的后代認(rèn)知能力較高，臀部和大腿儲(chǔ)存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的。