表現欲是人的基本欲望，是個性突出、有生命力的表現。說出自己的想法，與他人在客觀上有所共鳴。傾訴欲是望宣泄自己的情感，想要在情感上產生共鳴,尋求安慰。如果一個人缺乏表現欲，那么這個人的性格是有缺陷的。同時表現欲過度也是有缺陷的。

　　當一個人失去表達的欲望或者無處表達時，在一定程度上是成熟了，但其實也是失去了激情。有些人性格比較“沉穩(wěn)”，做事情總會思考清楚了再決定去做，想得多、做得多，但是說出來的少，長此以往其實也會慢慢壓抑了自己的表達欲。

　　對于個人而言，低表達欲對于個人知識體系的形成、思維水平的鍛煉及共情能力的培養(yǎng)是十分不利的。學習是一個輸入的過程，而表達是輸出觀點和知識的過程，缺乏輸出會使得輸入的效果大打折扣。我們不斷學習的目的是在于輸出，在于產生新的觀點。表達可以促進思考、促進觀點的形成，長期不去表達會使得自己空有知識而缺乏獨有的觀點和思考。

　　而對于社會而言，我們需要個體表達，個體發(fā)出自己的聲音，讓社會更加了解他們、來幫助維護他們的權益。世界上人太多了，你不去表達，沒人會了解你的需求，或許雖然你沒法很大聲表達出來，但即便再小的聲音，總有人會聽到。