一般建議防溢乳墊四小時換一次，但要具體問題具體分析，因為防溢乳墊的替換頻次要根據(jù)母親的情況和孩子吃奶的情況來決定，如果母親的乳汁比較多，溢奶比較明顯，要及時更換防溢乳墊，可能兩小時就要更換一次。如果乳汁溢出現(xiàn)象很嚴重，一般的薄型乳墊用不了多久就會濕透，可以用拉絨棉面料的乳墊，可以吸收更多的乳汁。

　　最好選擇一次性的防溢乳墊。市面上有很多是棉質(zhì)的可重復使用的乳墊，盡量不要圖便宜而選擇這種多次重復使用的，一方面是重復使用的防溢乳墊吸水性很差，很難起到防溢的作用，另一方面，因為乳汁具有豐富的營養(yǎng)，溢出后時間長了容易滋生細菌，這些細菌會附在乳墊上面，通過清洗很多細菌是殺不死的，再次使用時容易造成乳房的感染并傳染給寶寶。

　　更換防溢乳墊要及時的進行清洗，最好在太陽下曬干，以免細菌的滋生。另外要注意喂養(yǎng)的情況，如果是母親喂養(yǎng)，注意母親喂養(yǎng)的時候，對乳頭部位要進行消毒的處理，比如用溫開水毛巾擦洗母親的乳頭，這時候保持衛(wèi)生以后再給孩子喂養(yǎng)比較安全衛(wèi)生。

　　防溢乳墊要保證柔軟舒適，好的防溢乳墊在吸收溢出的乳汁后，還會使乳房部位保持干燥，不刺激乳房。