一周2至3次即可。蛋清蜂蜜面膜是一種常見的自制面膜，其采用的原料基本是可食用食材，雞蛋清和蜂蜜做面膜可以使肌膚更加白皙細膩。但是需要注意的是，長時間使用蛋清蜂蜜面膜也有壞處，如時間久了可能會出現(xiàn)皮膚松弛和臉部的毛孔堵塞等不好的現(xiàn)象。

　　蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失；而蛋清中含有蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價值也最高。

　　另外蜂蜜中的多種營養(yǎng)成分可以促進肌膚的新陳代謝，使皮膚內(nèi)的垃圾和毒素更快排出，可以減少黑色素的沉積，蛋清則有收縮毛孔和美白的作用，使大家的肌膚更加白皙光滑。

　　蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。讓你的皮膚更加白皙透亮。