瑜伽褲和運(yùn)動緊身褲的區(qū)別：瑜伽褲，傾向于舒服和延展性。瑜伽褲更傾向于面料和舒適度。運(yùn)動緊身褲是傾向于保護(hù)肌肉，防止肌肉出現(xiàn)拉傷，出現(xiàn)熱身不充分而導(dǎo)致的拉傷，而且對于身體的舒展的話是沒有瑜伽褲的感覺更好的。運(yùn)動緊身褲也更傾向于吸汗和保持干燥，吸收運(yùn)動過程中你所產(chǎn)生的汗液等。

　　瑜伽服講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購上衣時(shí)，只要你多注意一些小細(xì)節(jié)，不僅符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分。眾所周知，瑜伽對于健康，減肥都有莫大的功效，吸引了越來越多的國人加入了這一行列。

　　然而，投身于瑜伽運(yùn)動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時(shí)候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

　　瑜伽服的選擇，在健身房中有很多教練推薦高檔進(jìn)口貨。從一些方面來說，高檔瑜伽服在款式面料上比其他的國際品牌服裝要好一些，然而就其昂貴的費(fèi)用對于普通消費(fèi)者來說，其性價(jià)比是不如后者的。

　　瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康的特性，人在運(yùn)動當(dāng)中，會大量流汗，如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會隨著毛孔張開進(jìn)入皮膚，身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，而質(zhì)量好的瑜伽服均采用的是純天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運(yùn)動中，盡享綠色健康的感覺

　　瑜伽服裝的選擇對于初學(xué)者來說，服裝是最基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭幼鞫急容^柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點(diǎn)，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。