先沐浴凈膚，在保濕身體濕潤的情況，取適量磨砂膏涂抹于身體各處，輕柔地按摩全身，特別是肌膚角質層厚的關節(jié)位置，然后用溫水清洗身體，沖洗掉多余的磨砂膏，最后在身上涂抹身體乳。

　　一、沐浴凈膚

　　用磨砂膏去角質的第一步就是先沐浴，沐浴不僅能清除肌膚表皮油脂和污漬，還能夠打開肌膚毛孔，方便后續(xù)的護膚工作。

　　二、用磨砂膏摩擦全身

　　取適量磨砂膏于手掌，將其涂抹于身體局部，一個部位一個部位地依次摩擦。通過摩擦，磨砂膏含有的顆粒物可以擦去身上過厚的角質層，起到去角質的效果。使用磨砂膏時，也可以將磨砂膏zhiyu2搓澡巾上，利用搓澡巾的摩擦力，為身體去除角質，最后清洗掉身上的殘留的磨砂膏。

　　三、涂抹身體乳

　　用完磨砂膏后必須要涂抹身體乳。身體角質層厚的原因之一是肌膚因為缺水而處于干燥狀態(tài)，在肌膚去除角質層后，用身體乳滋潤身體肌膚，為身體肌膚進行保濕修護。