不建議天天敷補(bǔ)水面膜。面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷，補(bǔ)水保濕面膜一般可以每周做1-2次。

　　天天敷面膜是會(huì)讓臉部肌膚敏感和紅腫的。如果是痘痘肌甚至還會(huì)讓肌膚更容易長(zhǎng)痘痘。臉上的角質(zhì)層本來(lái)是有抵抗外界傷害的作用的，當(dāng)角質(zhì)層水含量低的時(shí)候，敷面膜可以起到補(bǔ)水的效果。但是如果不缺水還天天敷面膜會(huì)適得其反，非常容易滋生細(xì)菌引起肌膚問(wèn)題。

　　敷面膜的最佳次數(shù)是多少

　　保濕面膜：大約每周3~4次。

　　美白面膜：大約每周1~2次。

　　抗皺面膜：大約每次1~2次。

　　深層清潔面膜：油性肌膚大約每周1次；感覺(jué)特別油可以每周1~2次；中性肌膚大約每周1次；干性肌膚大約兩周1次。

　　需要注意的是：敷補(bǔ)水保濕面膜時(shí)，時(shí)間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標(biāo)注。不要以為面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚可以吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多，實(shí)際情況恰恰相反。敷太久了會(huì)把皮膚本來(lái)的水分給吸走了，情況嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。

　　夜晚是皮膚美容的“黃金時(shí)間”，此時(shí)的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。