清潔泥膜不可以三天一用，清潔泥膜一周使用一次就夠了，不建議頻繁使用。使用清潔面膜次數(shù)過多會(huì)造成皮膚營養(yǎng)過剩，容易長脂肪粒；或者使皮膚角質(zhì)層變薄，傷害皮膚。敷清潔面膜和其他普通面膜一樣，要避開眼唇周邊，尤其是眼部皮膚以及發(fā)際線周圍。

　　面膜的步驟：

　　首先是敷面膜前的清潔：包括臉部、頸部皮膚的清潔。以干凈的雙手用潔面產(chǎn)品輕柔肌膚后沖洗干凈，如果戴隱形眼鏡，一定要先摘隱形眼鏡。

　　然后是敷面膜的順序：將面膜敷于面部，用手指輕輕按壓，使面膜充分貼于面部，注意避開眼部和唇部，敷面膜的時(shí)間一般為10~30分鐘，根據(jù)面膜性質(zhì)和皮膚的性質(zhì)而定。

　　最后是揭下面膜，用溫水清潔肌膚。清潔完畢后涂抹適量面霜和乳液，充分鎖住精華。