補水是指往肌膚內注入水分，保濕是指鎖住肌膚內的水分。補水用爽膚水或者化妝水，保濕用精華、乳液、面霜。補水并不是保濕，但是兩者都是護膚必不可少的步驟。在護膚的過程中，要做的是先補水后保濕?？梢韵扔没瘖y水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液面霜。

　　保濕面膜一般2~3天使用一次即可，保持一周使用三次左右。需要了解面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮膚的表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養(yǎng)成分，導致皮膚油脂過多，很容易導致長脂肪粒。

　　補水，一般是指一個美容概念，是指通過使用保養(yǎng)品和維持身體水分平衡兩種手段來維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。

　　保濕一般是指皮膚的保濕。當外界空氣溫度降低時，皮膚角質層由于不能及時調節(jié)足夠的保濕因子，因而導致臉上油脂和水分下降從而皮膚會出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，此時人們往往會通過使用具有相應效果的護膚、養(yǎng)膚品，從而來滋潤皮膚并防止肌膚蒸發(fā)以改善皮膚微循環(huán)和增強肌膚濕潤度，這一護膚的過程往往被稱做保濕。