小孩發(fā)燒5步按摩退燒圖 小孩發(fā)燒5步按摩
2020-08-05 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
小孩發(fā)燒5步按摩退燒圖:
一、按推坎宮100次。位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。手法:用拇指?jìng)?cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱(chēng)“推坎宮”。推50~100次。功用:疏散解表、提精神。要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。
二、運(yùn)太陽(yáng)100次。位置:眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,眉后按之凹陷處。手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱(chēng)運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。操作:用中指指端運(yùn),稱(chēng)“運(yùn)太陽(yáng)”。運(yùn)50~100次。功用:開(kāi)竅、醒神。要領(lǐng):運(yùn)法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動(dòng)。頻率為每分鐘80~120次為宜,運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。
三、清肺經(jīng)200次。位置:無(wú)名指末節(jié)羅紋面。手法:用拇指?jìng)?cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。操作:旋推為補(bǔ),稱(chēng)“補(bǔ)肺經(jīng)”;由指端向指根方向直推為清,稱(chēng)“清肺經(jīng)”,補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱(chēng)“推肺經(jīng)”。此處選用清肺經(jīng),推100~300次。功用:用清法能清熱解表,止咳化痰,用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。
四、清天河水200次。位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。手法:用食、中指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱(chēng)“推天河水”,或稱(chēng)“清天河水”。推100~200次。功用:此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用于治療熱性病癥,清熱而不傷陰。要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。
五、開(kāi)天門(mén)100次。位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線。手法:用拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。操作:兩拇指自下而上交替直推。推50~100次。功用:醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。
猜你喜歡
木耳泡多久就不能吃了 木耳變質(zhì)的表現(xiàn)
木耳要煮多久才熟 吃木耳的禁忌事項(xiàng)
蟹味菇為什么要焯水 蟹味菇食用注意事項(xiàng)
腰圍二尺二是多少厘米 中國(guó)傳統(tǒng)尺寸表示方法有哪些
迷你馬拉松是多少公里 迷你馬拉松怎么跑
烏龍茶適合什么人群喝
保濕噴霧用于哪個(gè)步驟
雞翅根是雞的哪個(gè)部位
pp與pe哪個(gè)是食品級(jí)
核能是一次能源嗎
小孩發(fā)燒5步按摩退燒圖 小孩發(fā)燒5步按摩
發(fā)燒39度怎么退燒最快 發(fā)燒怎么證明不是新冠肺炎
寶寶發(fā)燒38度怎么辦 需要注意什么
甲流發(fā)燒幾天能退
小孩需要跑步嗎 兒童適合跑步鍛煉嗎
七步洗手法的步驟 七步洗手法怎么洗