小孩發(fā)燒5步按摩退燒圖 小孩發(fā)燒5步按摩
2020-08-05 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
小孩發(fā)燒5步按摩退燒圖:
一、按推坎宮100次。位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。手法:用拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動。操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱“推坎宮”。推50~100次。功用:疏散解表、提精神。要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。
二、運太陽100次。位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動,稱運法。此法以順時針運為補,逆時針運為瀉。操作:用中指指端運,稱“運太陽”。運50~100次。功用:開竅、醒神。要領:運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動。頻率為每分鐘80~120次為宜,運時向耳廓方向稍用點力。
三、清肺經(jīng)200次。位置:無名指末節(jié)羅紋面。手法:用拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動。操作:旋推為補,稱“補肺經(jīng)”;由指端向指根方向直推為清,稱“清肺經(jīng)”,補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)”。此處選用清肺經(jīng),推100~300次。功用:用清法能清熱解表,止咳化痰,用補法補肺益氣。要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。
四、清天河水200次。位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。手法:用食、中指指腹,在穴位上做直線推動。操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱“推天河水”,或稱“清天河水”。推100~200次。功用:此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用于治療熱性病癥,清熱而不傷陰。要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次。
五、開天門100次。位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線。手法:用拇指指腹,在穴位上做直線推動。操作:兩拇指自下而上交替直推。推50~100次。功用:醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率大約為每分鐘200~300次。
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