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硒的作用 硒有什么作用

2020-01-10 天奇生活 【 字體:

  人體對硒元素的需求量還是比較大的,每天都需要及時補充,一旦體內(nèi)缺少硒元素,就會導致身體出現(xiàn)一系列不適現(xiàn)象,影響日常的生活和工作,對身體健康也是十分不利的。人們對硒元素的認識還是比較少的,可能只知道鐵能夠補血,硒是什么?可能很多人都回答不上來,今天,我們就來說說微量元素硒。

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 ?、傥锌拱┳饔?。人體缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病等。

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 ?、谖锌寡趸饔?。硒是最好的抗老物質(zhì),如果人體缺少了硒就會“不再年輕”, 會導致未老先衰。

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 ?、畚軌蛟鰪娙梭w免疫力。缺硒使人體的免疫能力下降。

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硒的作用 硒有什么作用

硒的作用 硒有什么作用
硒有抗癌作用。人體缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病等;硒有抗氧化作用。硒是最好的抗老物質(zhì),如果人體缺少了硒就會“不再年輕”, 會導致未老先衰;硒能夠增強人體免疫力。缺硒使人體的免疫能力下降。

硒的作用 硒有什么作用

硒的作用 硒有什么作用
硒是一種化學元素,化學符號是Se,可以用作光敏材料、電解錳行業(yè)催化劑、動物體必需的營養(yǎng)元素和植物有益的營養(yǎng)元素等。

含硒高的食物有哪些 含硒高的食物有什么

含硒高的食物有哪些 含硒高的食物有什么
含硒高的食物有肉類,海鮮類及蛋類。硒是一種人體所需的微量元素,是被公認的抗癌元素,科學家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”。

硒的作用

硒的作用
硒能提高免疫力,植物活性硒能清除體內(nèi)自由基,排出體內(nèi)毒素、抗氧化、防止血凝塊,清除膽固醇,增強人體免疫功能;硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,它能防止胰島β細胞氧化破壞,促進糖分代謝、降低血糖和尿糖;硒與體內(nèi)的汞、鉛、錫、鉈等重金屬結(jié)合,形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒。

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