榴蓮的功效與作用禁忌 吃榴蓮的好處
2020-06-06 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
簡介：
榴蓮，又稱韶子、麝香貓果、金枕頭等，有“水果之王”的美稱。果肉顏色淡黃且有一股強(qiáng)烈的氣味。原產(chǎn)于東印度和馬來西亞，后來傳入菲律賓、泰國、越南等地，中國海南也有少量栽種。
功效與作用：
榴蓮果肉含有多種維生素，除含有很高的糖分外，還含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。榴蓮中所含的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有開胃、促進(jìn)食欲的功效。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。還能改善腹部寒涼，促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
禁忌：
榴蓮含糖和膽固醇較多，肥胖人士、糖尿病人、高膽固醇血癥患者應(yīng)忌食；榴蓮的含鉀量、熱量較高，腎病患者、心臟病人應(yīng)少吃；另外，陰虛體質(zhì)、氣管敏感者、老年人也不宜多食。
此外，榴蓮和海鮮一起食用，會(huì)導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適；榴蓮和酒一起食用，會(huì)讓人醉酒不醒，對(duì)身體傷害很大；榴蓮和牛奶一起食用，有發(fā)生猝死的可能；榴蓮和可樂一起食用，有誘發(fā)心臟病的可能；榴蓮和茄子一起食用，容易上火。
猜你喜歡
世界上第一個(gè)使用口罩的國家是哪個(gè)國家 世界上第一只口罩是誰發(fā)明的
19.4萬
古人有銀行嗎 古人怎么存錢
9.3萬
古人會(huì)避孕嗎 有哪些避孕方式
19.6萬
古人如何避暑 古人避暑有哪些
19.3萬
元宵節(jié)為什么不是法定節(jié)假日 為何元宵節(jié)不是法定節(jié)假日
12.1萬
趙高居然不是太監(jiān) 趙高原來不是太監(jiān)
18.3萬
朱元璋的錦衣衛(wèi)究竟有多可怕 朱元璋的錦衣衛(wèi)可怕嗎
11.1萬
古代寒門的門檻有多高 古代寒門的門檻到底有多高
15.5萬
古代放假為什么會(huì)比現(xiàn)在多 古代放假有哪些節(jié)日可放
16.1萬
大唐“耙耳朵”第一人是誰 誰是大唐“耙耳朵”第一人
8.9萬
秋葵的功效與作用及禁忌網(wǎng)用法
絲瓜花的功效與作用及禁忌
香菜的功效與作用及禁忌網(wǎng)用法秀
夏枯草的功效與作用及禁忌網(wǎng)用法
普洱茶的功效與作用禁忌 普洱茶的功效
檳榔的功效與作用及禁忌網(wǎng)用法
