冬天成熟的水果有哪些 冬天的水果有哪些成熟
2020-11-18 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
冬天成熟的水果有很多，常見(jiàn)的有甘蔗、柿子、蘋(píng)果、冬棗、梨子、柚子、橙子、荸薺等等。
甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料。它含有豐富的糖分、水分，對(duì)人體新陳代謝非常有益。柿子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有大量的糖類及多種維生素，具有很高的藥用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。梨有生津止渴、潤(rùn)燥化痰的功效，可以做糖水、川貝雪梨糖水，也可以和蜂蜜搭配。蘋(píng)果具有生津、潤(rùn)肺、除煩、開(kāi)胃、醒酒等功效，能預(yù)防和消除疲勞。柚子味甘酸、性寒，果肉中含有豐富的維C、維E、葉酸等營(yíng)養(yǎng)元素，有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸的功效。荸薺含有豐富的胡蘿卜素、粗纖維等多種維生素，可起到清熱解毒、利腸通便等藥用功效。
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