中考是每個初中生學(xué)習生涯中的一次重要考試，意義深遠。在這場考試中，初中生需要展現(xiàn)自己多年來的學(xué)習成果和綜合素養(yǎng)。那么，為什么中考時間不是統(tǒng)一的？臨近中考孩子焦慮怎么辦？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　為什么中考時間不是統(tǒng)一的

　　全國中考時間不是固定的，由于地理、文化差異，還有當?shù)氐恼卟灰粯?，所以中考的自主?quán)已下放到各地市。因此中考時間由各地市自行決定。各地市安排的中考時間大多在6月中下旬或7月初，所以全國的中考具體時間不是一樣的。

　　臨近中考孩子焦慮怎么辦

　　1、營造學(xué)習氛圍：中考前出現(xiàn)焦慮情緒，可能和功課準備不充分有關(guān)。所以對于學(xué)習能力較差的孩子父母可陪伴孩子一同進行全面的復(fù)習，或者是尋找專業(yè)輔導(dǎo)老師對問題一一進行解決，營造良好的學(xué)習氛圍。

　　2、營造輕松的生活氛圍:孩子中考前焦慮，除來源于對自身不自信，還可能是因父母的言語、神態(tài)、舉動等感染到孩子。所以中考前，父母要學(xué)會管理好自身情緒，不要過度關(guān)心孩子，要學(xué)會以平常心看待考試結(jié)果?？梢赃m當?shù)呐愫⒆舆M行運動、聽音樂等放松心情，日常相處時多笑少怒，減少對于孩子復(fù)習情況的關(guān)注。

　　3、與孩子交流并正確認識焦慮：焦慮是當一個人意識到自己的完美狀況正處在危險或受到威脅時所產(chǎn)生的一種強烈的情緒反應(yīng)。要讓孩子知道，焦慮不僅不能解決問題，還可能會使問題更加嚴重

　　4、轉(zhuǎn)移注意力：如果采取一系列措施后，孩子依然無法放松，可以帶孩子出去爬山、去游樂場等，在放松過程中解開心結(jié)，沖淡焦慮的情緒。

　　家長怎么幫助孩子備戰(zhàn)中考

　　1、照顧好孩子的衣食起居：中考沖刺階段，孩子腦力消耗大，家長要給孩子補充充足的營養(yǎng)。這里家長朋友們要注意，充足的營養(yǎng)不等于大魚大肉，而是要營養(yǎng)均衡。家長把孩子的衣食住行都照顧好了，孩子只需門心思放在學(xué)習上就可以了。

　　2、給孩子提供良好的環(huán)境：這里的環(huán)境包括學(xué)習環(huán)境跟生活環(huán)境。家長要給孩子提供良好的生活環(huán)境，不在孩子面前大吵大鬧，給孩子提供溫馨和諧的家庭氛圍;家長要給孩子提供良好的學(xué)習環(huán)境，學(xué)習的地方要安靜、光線充足，有干凈整潔的書桌跟椅子。

　　3、查看并收集孩子所在地區(qū)?？汲煽兣琶锌贾?，各地初三學(xué)校會至少安排三次?？?。只要有?？?，就有對應(yīng)的成績跟排名。在中考沖刺階段，家長可以幫助孩子查看并收集所在地區(qū)模考成績跟排名。家長這樣做是非常有必要的，因為中考跟高考不同，高考是在高考分數(shù)出來之后在填報志愿，而中考填報志愿則發(fā)生在中考之前。通常情況下是在二模之后填報中考志愿，家長收集?？汲煽兏琶?，有助于考生合理填報志愿。

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