任姓起源有六：1、由遠古妊姓衍傳；2、出自黃帝的后代，為天子賜姓；3、出自黃帝少子禹陽后裔，以國為氏；4、出自風姓；5、歷史上我國南方少數(shù)民族中有腥任的，其后代亦姓任氏；6、元代王信之子宣，為避難改姓任，其后代亦稱任氏。任姓是一個十分古老而又具有光榮傳統(tǒng)的姓氏。任氏以漢族為主，也是一個多民族、多源流的姓氏，人口約五百三十二萬余人。

　　先秦時期，任姓主要活動于重慶、山東、河南、湖北地區(qū)。秦漢時，任姓已擴散到陜西、四川、甘肅、廣東、江蘇、浙江等地。

       三國兩晉時，任姓的分布更為廣泛，但其主體仍在北方和中原地區(qū)。

       宋朝時任姓已移民福建。清初任姓進入了臺灣。如今任姓是全國第五十八位姓氏，大約占全國人口的0.35%。