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三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

食材:水餃皮300克,干木耳10克,鮮香菇100克,雞蛋3個(gè),小蔥2根,姜2克。 調(diào)味料:食用油15克,鹽2克,十三香粉3克,生抽2克,面粉10克,黑芝麻3克。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟2

干木耳用溫水泡發(fā)20分鐘。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟3

鮮香菇剁碎。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟4

雞蛋打散。

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步驟5

小蔥切蔥花。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟6

姜切末。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟7

面粉加入20克清水,攪拌均勻備用。

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步驟8

鍋中倒入7克食用油,油溫6成熱時(shí),倒入雞蛋液,炒散。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟9

放入鮮香菇、木耳、姜末,翻炒3分鐘,調(diào)入鹽、十三香粉、生抽,炒勻,盛出,撒一層蔥花,冷卻備用。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟10

將炒好的料汁包入水餃皮中,捏合備用。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟11

新鍋中倒入8克食用油,放入餃子,中小火煎至底部微微呈金黃色時(shí)。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟12

倒入清水至餃子三分之一處,加蓋燜煮至水分收干,再倒入清水至餃子三分之一處,加蓋燜煮至水收干。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

步驟13

倒入面粉水,撒入黑芝麻,水分收干后,盛出即可。

三鮮素鍋貼 三鮮素鍋貼做法

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三鮮餡餃子因?yàn)榕淞虾筒煌貐^(qū)習(xí)俗不同所以分為素三鮮和肉三鮮,肉三鮮是蝦仁、豬肉、韭菜;素三鮮是韭菜、雞蛋、蝦皮,還有一種配料是豬肉、蝦仁、雞蛋。

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三鮮,顧名思義,只要是能體現(xiàn)出鮮味的原料都屬于這一范疇。三鮮一般又分為地三鮮、樹(shù)三鮮、水三鮮。地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜(一說(shuō)是莧菜、元麥,蠶豆,也有說(shuō)是莧菜、蠶豆、蒜苗);樹(shù)三鮮即櫻桃、枇杷、杏子(一說(shuō)是梅子、杏子、櫻桃,也有說(shuō)是梅子、櫻桃、香椿頭)。

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香菇三鮮餡一般是指瘦肉、蝦仁和白菜。香菇三鮮餡是很多包子或者餃子都會(huì)用到的一種餡料,因?yàn)槿r餡的味道鮮味比較足,而香菇也有比較特殊的香味,混合在一起后制作的餡料味道鮮香四溢。三鮮餡的配料也不是完全固定的,可以根據(jù)自己喜好選擇食材,而且也不是必須三種,還可以加入一些其他的配菜,完全可以自由搭配的。肉三鮮是豬肉、蝦仁和韭菜,素三鮮是韭菜、雞蛋和蝦皮,還有一種是豬肉、蝦仁和雞蛋。

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古代民間有歷下“嘗三鮮”之說(shuō),古代天子會(huì)在城南郊舉行迎夏之禮,這個(gè)“立夏嘗新”一直延續(xù)下來(lái),便有了立夏嘗三鮮的習(xí)俗。三鮮其實(shí)就是指的“地三鮮”、“樹(shù)三鮮”和“水三鮮”,后來(lái)到了東北,將地三鮮中的“三鮮”變成了土豆、茄子和辣椒,這道東北名菜也就這樣誕生了。
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