面膜可以敷30分鐘。敷面膜最好按著廠家的說明書來，通常是在15到20分鐘內(nèi)，時(shí)間過短沒有效果，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層過度水合，從而破壞皮膚屏障，引發(fā)過敏等一系列的問題。敷面膜的頻率最好是一周一到兩次，時(shí)間在晚上洗完澡過后最佳。

　　不要以為面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚可以吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多，實(shí)際情況恰恰相反，因?yàn)榉笊厦婺ず螅瑫?huì)導(dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間一長(zhǎng)，不但不會(huì)變白，反而會(huì)影響肌膚的正常呼吸而導(dǎo)致養(yǎng)分無法被正常吸收，情況嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。

　　根據(jù)面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區(qū)別。保濕面膜基本上可以天天用，具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，干性肌膚使用1次。

　　滋潤(rùn)面膜每周使用不可超過2次，以免造成臉部營(yíng)養(yǎng)過剩，引起過敏、暗瘡等;其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。