夏季美白可以用雞蛋和蜂蜜敷臉，牛奶和香蕉混合涂臉，茯苓加蜂蜜涂臉，可以多吃一些黃紅色食物、補充VC、飲用蘆薈汁。

　　1.雞蛋清和蜂蜜，睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1-2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，第二天早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。

　　2.香蕉牛奶涂抹臉部，這種方法簡單便宜也很方便，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。然后往臉上抹，輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉就可以了。

　　3.白茯苓加蜜可增白皮膚，取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，第二天早晨洗凈，涂7天，就可見效。

　　4.用銀杏仁可以增白作用，取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，第二天早晨洗掉，不僅能美白，還可以防止或減少皺紋。

　　5.牛奶美白，先用蒸氣蒸臉，然后取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉并用清水將臉清洗凈，長期使用可以使膚色白凈細(xì)膩。

　　6.番茄蜂蜜美白，將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?，?5分鐘后洗去。每星期做1-2次，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。

　　7.常服維生素C，它能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。

　　8.飲用蘆薈汁，長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳。

　　9.多吃黃紅色蔬果，紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。西紅柿還是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素以及β胡蘿卜素，能有效防止曬傷以及阻擋UV。