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冬天吃羊肉上火嗎 冬天吃羊肉會不會上火

2020-01-15 天奇生活 【 字體:

  冬天適量吃羊肉是不會上火的,但是如果吃太多可能會導(dǎo)致上火。羊肉性溫?zé)?,是一種很溫補的食物,具有去濕氣、避寒冷、補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的作用,所以在寒冷的冬天,適量吃一些羊肉是非常好的。

冬天吃羊肉上火嗎.jpg

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適量吃羊肉是不會上火的,但是吃太多可能會導(dǎo)致上火。因為羊肉性熱,是一種溫補的食物,冬天適當食用羊肉,可以起到進補跟防寒的雙重效果,而且羊肉很容易消化,可以提高抗疾病能力。吃羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜,涼性蔬菜有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜等。

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