冬天吃羊肉上火嗎 冬天吃羊肉會(huì)上火嗎
2020-01-14 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
冬天適量吃羊肉是不會(huì)上火的,但是吃太多可能會(huì)導(dǎo)致上火。因?yàn)檠蛉庑詿?,是一種溫補(bǔ)的食物,冬天適當(dāng)食用羊肉,可以起到進(jìn)補(bǔ)跟防寒的雙重效果,而且羊肉很容易消化,可以提高抗疾病能力。吃羊肉時(shí)最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜,涼性蔬菜有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜等。
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