特別怕水的孩子學游泳怎么辦 特別怕水的孩子學游泳的辦法
2020-09-30 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
1、在家里練習：可以在浴缸里教孩子練習游泳，當孩子在浴缸里洗澡時，可以朝臉上潑水。鼓勵屏住呼吸，把臉放在水里。帶來自信，知道在泳池里這樣做和在浴缸里并沒有太大的區(qū)別。
2、鼓勵不要有壓力：在游泳池中，將孩子推得太遠，太快，可能會增加恐懼。站在合適的位置，盡可能的看到其他孩子玩耍的過程，輕輕地提醒可以通過學習游泳感受這種樂趣。
3、以身作則：父母可以向孩子展示游泳的過程，告訴游泳是很有趣的。看到很享受在水中游泳，感覺很舒適。并且向孩子保證曾經(jīng)有一段時間也是這樣學習游泳的，也應該能做到。
游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。常見游泳姿勢一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿勢比較優(yōu)美，蝶泳爆發(fā)力最強，仰泳最省體力。
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