山藥和紅棗能一起吃嗎 求解山藥和紅棗能一起吃嗎
2019-11-10 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
山藥和紅棗能一起吃。山藥塊莖富含淀粉，可作蔬菜食用，入藥能清熱解毒、補(bǔ)脾胃虧損等。紅棗含有豐富的維生素和氨基酸等，有天然維生素丸的美譽(yù)。紅棗具有防癌、滋陰補(bǔ)陽、預(yù)防高血壓和高血脂的功效，被譽(yù)為百果之王。
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菠菜和蝦皮能一起吃。菠菜和蝦皮一起吃能夠起到充分補(bǔ)充營養(yǎng)和助消化的作用，但是要注意不能多吃，否則會引起消化不良。
