魚和蘋果能一起吃嗎 求解魚和蘋果能一起吃嗎
2019-11-13 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
魚和蘋果能一起吃。魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和維生素等,具有健腦、降脂、補(bǔ)鈣、抗氧化等功效。蘋果富有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,具有寧神安眠、生津止渴等功效。蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大,易被人體吸收,有活水之稱。
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