男性標(biāo)準(zhǔn)體重 男性標(biāo)準(zhǔn)體重對照表
2019-10-16 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
男性標(biāo)準(zhǔn)體重具體要看身高，身高不同，體重是不同的，世衛(wèi)計算法是(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重，正負(fù)10﹪為正常體重。
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。
不同體型的大量統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。由于統(tǒng)計方法不一樣，因此公式比較多。如果超重，要注意飲食，不要吃的太多，適量多活動，盡量把體重控制在正常范圍內(nèi)，防止出現(xiàn)其他異常疾病發(fā)生。如果在正常范圍，可以暫時觀察。
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