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銀耳和燕窩的營養(yǎng)價值一樣嗎 銀耳和燕窩的作用是一樣的嗎

2019-12-22 天奇生活 【 字體:

  銀耳和燕窩的營養(yǎng)價值不一樣。銀耳主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì),是一種普通的滋補(bǔ)品。而燕窩中最珍貴的成分是燕窩酸和表皮生長因子,對胎兒的智力發(fā)育和提高免疫力有非常大的影響,所以說燕窩的營養(yǎng)價值比銀耳的價值高得多。

銀耳.jpg

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