正式比賽中男子鉛球的重量為7.26公斤，直徑11-13厘米。女子鉛球的重量為4公斤，直徑為9.5-11厘米。在學(xué)校，各階段學(xué)生使用的鉛球重量不同，小學(xué)：女生3kg、男生4kg；初中：女生4kg、男生5kg；高中：女生4kg、男生5kg。鉛球是利用人體全身的力量，將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

　　現(xiàn)代推鉛球始于14世紀(jì)40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。男、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。20世紀(jì)50年代，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為“鉛球史上的一場(chǎng)革命”。

　　鉛球起源于古代人類(lèi)用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動(dòng)，為了提高各自的戰(zhàn)斗力，擲重石就被當(dāng)作重要的訓(xùn)練手段。古希臘時(shí)期，曾一度流傳著投擲石塊的比賽，并將此作為選拔大力士的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　相傳，在公元1150年左右，希臘雅典舉行過(guò)一次規(guī)模宏大、聲勢(shì)浩大的擲重圓石比賽。根據(jù)規(guī)定，大力士們把圓石高高舉起投向遠(yuǎn)方，以投擲距離的遠(yuǎn)近來(lái)決定優(yōu)劣勝負(fù)。這可說(shuō)是鉛球運(yùn)動(dòng)的前身。

　　大約在公元1340年，歐洲出現(xiàn)了世界上第一批炮兵用的是火藥炮。為了使得炮手作戰(zhàn)時(shí)裝填炮彈熟練、迅速、敏捷，以提高軍隊(duì)的戰(zhàn)斗能力，希臘人就在日常訓(xùn)練中讓士兵用同炮彈重量大小相當(dāng)?shù)氖^練習(xí)，并進(jìn)行比賽。后來(lái)又用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進(jìn)行模擬訓(xùn)練，這才是現(xiàn)代鉛球的直接起源。

　　現(xiàn)在是田徑運(yùn)動(dòng)的投擲項(xiàng)目之一，成為廣受群眾歡迎的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。