冬至是可以游泳的，但若是身體不能接受這么低的水溫，不建議游泳，游泳之前需要做好熱身的工作，并且還需要在自身安全得到保障的情況下去游泳。冬至之前通常不會(huì)很冷，民間會(huì)從這個(gè)時(shí)候開始計(jì)算“寒天”，冬至這天太陽光會(huì)直射南回歸線，是北半球白晝最短，黑夜最長的一天。

　　游泳的介紹

　　游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

　　國際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長50米，寬至少25米，深2米以上，設(shè)8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側(cè)分道線距離池壁為2.50米。

　　泳池分道線長度應(yīng)和賽道長度一致，固定在凹進(jìn)兩端池壁的掛鉤上，掛鉤的位置應(yīng)該保證分道線兩端的浮標(biāo)能夠浮在水面上。分道線浮標(biāo)直徑0.05~0.15米。