雨水節(jié)氣吃什么 雨水節(jié)氣吃什么好
2020-04-02 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
每年公歷2月18-20日,當太陽到達黃經(jīng)330°時即為雨水,雨水是二十四節(jié)氣中第2個節(jié)氣。
雨水節(jié)氣一到,地濕之氣漸升,飲食上宜少酸多甜,可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等蔬菜水果類,還有多吃湯粥,如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等。
雨水后,春風送暖,致病的細菌、病毒易隨風傳播,容易暴發(fā)流行感冒,所以每個人應該保護好自己,注意鍛煉身體,增強抵抗力,預防疾病的發(fā)生。
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