花蛤是冷水煮還是熱水煮 花蛤是冷水煮更好還是熱水煮更好
2020-06-06 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
花蛤需要熱水煮。 因?yàn)榛ǜ蚝苋菀资欤渌髸?huì)使烹飪時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致花蛤肉質(zhì)變老。
花蛤肉鮮香有嚼頭，并含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值勝過普通的豬肉、雞肉等。花蛤的做法有很多種，香辣花蛤、錫紙花蛤和花蛤粉絲等都是我們常見的烹飪方法。
但是花蛤不宜多吃。因?yàn)榛ǜ驅(qū)儆谝环N水產(chǎn)品，其中會(huì)含有土沙，而在烹飪和清洗的過程中，土沙的殘留被人體食用之后，身體很難自行分解，所以很容易罹患腸胃結(jié)石疾病。
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花蛤?qū)儆诤ｕr，是軟體動(dòng)物，生活在淺海底?；ǜ蛞话阒阜坡少e簾蛤，廣泛分布在中國(guó)南北海區(qū)。花蛤肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高?；ǜ虻闹竞康?，易被人體消化吸收。
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