李若彤從出道起，至今從來都沒向外界公布過自己的出生年份，她多年來一直都視年份為隱私。之前有傳過李若彤是1973年的，但是被本人和經(jīng)紀(jì)人指出是錯(cuò)誤的，指出錯(cuò)誤之后也沒有公布具體年份。

李若彤小時(shí)候的家境就很不好，在學(xué)校她是一個(gè)學(xué)霸的身份，上學(xué)時(shí)期她的成績(jī)?cè)诎嗌隙际敲星懊┑?，?dāng)空姐的那段時(shí)間被星探發(fā)現(xiàn)然后進(jìn)入了娛樂圈，李若彤出演的第一部作品是電影《浪漫殺手自由人》，不過她在里面只是個(gè)客串。

在1995年和古天樂合作了首部電視劇《神雕俠侶》。聽說，拍攝《神雕俠侶》的時(shí)候劇組還專門請(qǐng)教了金庸老師，金庸一眼就相中了李若彤，決定讓她當(dāng)主演，飾演小龍女的角色。這部電視劇可以說是李若彤的轉(zhuǎn)型期，讓李若彤對(duì)演藝圈逐漸感興趣。