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沙拉怎么做 沙拉的做法
2019-10-11 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
1、首先將午餐肉和黃瓜切成塊，小番茄對(duì)半切開(kāi)。
2、盤(pán)子放入幾片生菜葉，再把切好的食材放在生菜上。
3、放入沙拉醬和蛋黃醬，最后擠一些鮮奶油在上面就做好了。
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1、準(zhǔn)備食材：生菜100克、紫甘藍(lán)50克、黃瓜半根、圣女果5個(gè)、沙拉醬10克。2、生菜洗凈切成小段。3、紫甘藍(lán)洗凈切絲。4、黃瓜洗凈切塊。5、圣女果洗凈對(duì)半切開(kāi)。6、將生菜、圣女果、紫甘藍(lán)、黃瓜放入碗中拌勻。7、再擠上沙拉醬即可。
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1、黃瓜洗凈切片。小番茄柿對(duì)半切開(kāi)。生菜洗凈切碎。2、炒鍋不放油預(yù)熱，將牛排放入無(wú)油的鍋中，煎至七成熟，取出放涼。3、牛排先切條再切丁。4、盤(pán)中放入牛排、淋上低脂沙拉醬即可。
