益生元是什么 益生元具體是什么東西
2019-11-03 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
益生元就是不被我們的胃消化,就直接進入腸道的一種膳食纖維。它為我們身體里面生存的益生菌提供了充足的養(yǎng)分,促進它們的生長。但是在我們生活中,也有利用它們給我們生活帶來好處,比如醫(yī)療、日常保健和某些食物,具體有含益生元的益生菌和水溶性膳食纖維等,用它們來輔助我們身體消化。
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