騎自行車的好處和壞處 騎自行車好嗎
2019-12-01 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
騎自行車的好處是能強(qiáng)身健體、減肥瘦身、放松壓力、改善心血管,同時(shí)也比較安全環(huán)保。壞處是長(zhǎng)期騎自行車對(duì)身體的損傷非常大,因?yàn)轵T車上肢長(zhǎng)時(shí)間的被壓迫,上肢的血液循環(huán)就會(huì)相對(duì)減少,對(duì)機(jī)體不利,會(huì)造成上肢損傷、關(guān)節(jié)損傷,女人長(zhǎng)期騎自行車還會(huì)讓盆骨變寬。
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