核桃是酸性還是堿性 核桃是酸性還是堿性的
2020-12-25 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
核桃是堿性食物，大部分的堅(jiān)果類(lèi)食品都是堿性。
核桃，又稱(chēng)胡桃、羌桃，是胡桃科植物，一般高達(dá)3-5米，樹(shù)皮灰白色，淺縱裂。果實(shí)呈橢圓形，直徑約5厘米，灰綠色。內(nèi)部堅(jiān)果呈橢圓形，黃褐色，表面有不規(guī)則槽紋。果核稍具皺曲，有2條縱棱，頂端具短尖頭?；ㄆ跒?月，果期為10月。我國(guó)大部分地區(qū)都有分布，內(nèi)蒙古、浙江、福建等省區(qū)有少量引種或栽培。核桃喜光、耐寒，抗旱、抗病能力強(qiáng)，適應(yīng)多種土壤生長(zhǎng)。
核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)元素，有補(bǔ)腎固精、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)腦功能的功效。經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤(rùn)光滑，富有彈性。
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