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獼猴桃蘋果代餐奶昔的做法 獼猴桃蘋果代餐奶昔怎么做
2020-06-04 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
所需食材：獼猴桃50克、蘋果100克、燕麥片50克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升。
步驟2
獼猴桃去皮，然后把果肉切丁。
步驟3
蘋果洗凈去核切丁備用。
步驟4
攪拌杯中放入獼猴桃，加入蘋果、腰果、燕麥、脫脂酸奶。
步驟5
充分打碎。
步驟6
最后倒入杯中即可。
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1、所需食材：獼猴桃50克、蘋果100克、燕麥片50克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升。2、獼猴桃去皮，然后把果肉切丁。3、蘋果洗凈去核切丁備用。4、攪拌杯中放入獼猴桃，加入蘋果、腰果、燕麥、脫脂酸奶。5、充分打碎。6、最后倒入杯中即可。
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