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2020-12-02 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
步驟1
準(zhǔn)備食材:牛蛙200克、千張50克、洋蔥50克、青椒1個(gè)、小米椒3個(gè)、鹽1茶匙、料酒1湯匙、生粉1湯匙、姜1塊、蒜3瓣、雞汁1湯匙、油適量。
步驟2
千張切絲。
步驟3
洋蔥切塊。
步驟4
青椒切塊。
步驟5
小米椒切圈。
步驟6
姜切片。
步驟7
蒜切片。
步驟8
牛蛙剁小塊。
步驟9
牛蛙放入碗中,加入料酒、少許姜片、生粉、少許雞汁拌勻腌制10分鐘。
步驟10
鍋中倒少量油,放入牛蛙,中小火煎至牛蛙兩面微黃撈出。
步驟11
鍋中再倒一點(diǎn)油,中火下入蒜片和小米椒爆香,再下入洋蔥,翻炒至洋蔥全部軟塌出香味,繼續(xù)加入青椒和適量清水,與洋蔥齊平。
步驟12
水開加入千張絲、鹽和少許雞汁調(diào)味煮3分鐘。
步驟13
待湯開再加入煎好的牛蛙,煮兩分鐘出鍋,不能煮太久,肉會(huì)老會(huì)縮。
溫馨提示
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