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西蘭花配蛋炒飯做法 西蘭花配蛋炒飯?jiān)趺醋?/h2>
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
食材：西蘭花100克，雞蛋2個，白米飯1碗，小蔥2根，胡蘿卜丁50克。 調(diào)味料：食用油9克，鹽2克，生抽1克。
步驟2
西蘭花切小朵，用清水浸泡10分鐘，撈出。
步驟3
雞蛋打散。
步驟4
小蔥切蔥花。
步驟5
鍋中水沸后，加1克食用油、1克鹽、西蘭花，煮1分鐘，撈出冷卻。
步驟6
熱鍋倒油，油溫6成熱時，倒入蛋液，炒散，加入白米飯、鹽，炒勻，放胡蘿卜丁、生抽，翻炒1分鐘，撒蔥花，炒勻，盛出碗中。
步驟7
取西餐盤，將炒好的米飯倒扣在盤中，擺上西蘭花即可。
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不是電視劇是電影。黃渤做蛋炒飯是電影《蛋炒飯》中的情節(jié)?！兜俺达垺肥且徊肯矂‰娪?，由陳宇執(zhí)導(dǎo)，由黃渤、郭金、王毅、張大禮等人出演。影片講述的是一個“中國式阿甘”的勵志故事。影片于2011年7月28日在中國內(nèi)地上映。這部電影講述了黃渤飾演的王大衛(wèi)三十多年的人生經(jīng)歷，用漫畫、反諷等幽默的手段反映了在時代浪潮下的小人物生活，呈現(xiàn)一種可貴的“傻”品質(zhì)。
