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2020-12-02 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
步驟1
食材:雞肉300克、土豆200克、胡蘿卜150克、洋蔥100克、上海青20克。 調(diào)味料:食用油5克、料酒2克、咖喱30克。
步驟2
上海青對半切開,放入沸水鍋中,焯燙30秒,撈出備用。
步驟3
雞肉切小塊,放入沸水鍋中,加入料酒,焯燙2分鐘,撈出備用。
步驟4
土豆去皮,切小塊。
步驟5
胡蘿卜切小塊。
步驟6
洋蔥切塊。
步驟7
炒鍋中油溫5成熱時,放入雞肉,炒干水分,加入土豆、胡蘿卜、洋蔥,炒勻,倒入500毫升清水,燜煮15分鐘,放入咖喱塊,大火煮至湯汁濃稠。
步驟8
盛入盤中,用上海青擺盤裝飾即可。
溫馨提示
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