什么是碳水化合物 碳水化合物指的是什么
2019-10-27 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
碳水化合物是由碳、氫、氧三種成分組成的化合物。碳水化合物碳?xì)浔壤秊?：1，同水相同。可分為有效碳水化合物和無(wú)效碳水化合物。
有效碳水化合物可以被人體吸收利用，包括單糖、雙糖、多糖；而無(wú)效碳水化合物人體不能消化的，主要指纖維素。
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什么是碳水化合物 碳水化合物指的是什么
碳水化合物是由碳、氫、氧三種成分組成的化合物。碳水化合物碳?xì)浔壤秊?：1，同水相同?？煞譃橛行妓衔锖蜔o(wú)效碳水化合物。
什么是碳水化合物
碳水化合物又被成為糖類化合物，是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物，是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機(jī)化合物，葡萄糖、蔗糖、淀粉和纖維素等都屬于糖類化合物。
100g米飯有多少碳水化合物
100克米飯含有碳水化合物25.6克，每克碳水化合物等價(jià)于3.91克米飯，100克碳水化合物等價(jià)于391克米飯。碳水化合物是由碳、氫和氧組成的，因?yàn)樗?比1的氫氧比，與水一樣，被稱為碳水化合物，是人體提供熱量的三種主要營(yíng)養(yǎng)素中價(jià)格最低的營(yíng)養(yǎng)成分。
碳水化合物是什么
碳水化合物又被成為糖類化合物。是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物，是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機(jī)化合物，葡萄糖、蔗糖、淀粉和纖維素等都屬于糖類化合物。
碳水化合物是什么 什么是碳水化合物
碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機(jī)化合物，主要由碳、氫和氧三種元素組成。
碳水化合物對(duì)人體的作用
碳水化合物對(duì)人體的作用是為人體提供熱能，節(jié)約蛋白質(zhì)、生成抗生酮、解毒和增強(qiáng)腸道功能的作用。每天適量的攝入碳水化合物對(duì)身體很有好處，但如果過(guò)量攝入就會(huì)使人過(guò)于肥胖而導(dǎo)致各類疾病。
