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韭菜和豆?jié){可以一起吃嗎 求解韭菜和豆?jié){可以一起吃嗎

2019-11-13 天奇生活 【 字體:

韭菜和豆?jié){可以一起吃。韭菜別名懶人菜、扁菜等,葉基生,條形,扁平,具有強(qiáng)烈的氣味。韭菜一般作蔬菜食用,入藥具有提神健胃等功效。韭菜具有洗腸草之稱。豆?jié){是中國(guó)傳統(tǒng)飲品,含有植物蛋白和礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)豐富而且易于被消化吸收,能夠預(yù)防糖尿病、強(qiáng)身建體,適合一般人群食用。


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