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家常酸辣粉怎么做的 酸辣粉的做法

2019-07-27 天奇生活 【 字體:

  木耳切絲,豆芽洗凈;鍋里水燒開,紅薯粉絲放進去煮熟;紅薯粉快熟時,放木耳絲煮熟;姜切末,大蒜切末,蔥切末;將生抽、醋、鹽、雞精、胡椒粉、十三香、辣椒粉和姜蒜加碗中拌勻;將煮好的紅薯粉盛入碗中。淋上油,撒上熟黃豆,熟白芝麻,小蔥末提香即可。

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  家常酸辣粉怎么做的

  主料:

  紅薯粉1把,干黃豆,木耳幾片,豆芽

  輔料:

  白芝麻少許,小蔥2根,姜1塊,蒜2粒,辣椒粉1勺,鹽1勺,生抽1勺,胡椒粉,十三香少許,雞精1勺,醋1勺

  酸辣粉的做法:

  1.木耳泡開切絲,豆芽洗凈備用;

  2.鍋里加適量水,水燒開之后,紅薯粉絲放進去煮熟;

  3.紅薯粉快熟時,放入木耳絲,煮熟;

  4.姜切姜末,大蒜切末,蔥切末;

  5.將生抽,醋,鹽,雞精,胡椒粉,十三香,辣椒粉和姜蒜一起加入碗中,拌勻;

  6.將煮好的紅薯粉盛入碗中,加入熱湯;

  7.淋上適量的油,撒上熟黃豆,熟白芝麻,小蔥末提香即可。

  小貼士:

  1、紅薯粉不適合煮太久,最好提前泡一泡,煮個3-5分鐘即可。

  2、酸辣粉的味道可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)節(jié),還可以加入喜歡吃的蔬菜。

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家常酸辣粉怎么做的 酸辣粉的做法

家常酸辣粉怎么做的 酸辣粉的做法
木耳切絲,豆芽洗凈。||鍋里水燒開,紅薯粉絲放進去煮熟。||紅薯粉快熟時,放木耳絲煮熟。||姜切末,大蒜切末,蔥切末。||將生抽、醋、鹽、雞精、胡椒粉、十三香、辣椒粉和姜蒜加碗中拌勻。||將煮好的紅薯粉盛入碗中。||淋上油,撒上熟黃豆,熟白芝麻,小蔥末提香即可。

酸辣粉的家常做法 酸辣粉怎么做

酸辣粉的家常做法 酸辣粉怎么做
酸辣粉是四川、重慶、貴州等地的傳統(tǒng)名小吃,由于價廉物美,長期以來一直深受人們的喜愛,其特點是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩。

酸辣粉的做法

酸辣粉的做法
1.紅薯粉放入溫水中泡發(fā),姜、蒜切末。蔥切蔥花,香菜切碎。2.碗中放入鹽、雞精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、涼水適量。3.鍋中放入適量清水煮開,放入紅薯粉煮熟,撈出放入碗中,放上花生米、蔥花、香菜碎。淋上辣椒油即可。

酸辣粉熱量 酸辣粉熱量高還是米飯

酸辣粉熱量 酸辣粉熱量高還是米飯
每100克的酸辣粉所含有的熱量大約為94大卡,每100克米飯所含有的熱量大約為116大卡,所以米飯比酸辣粉的熱量高。酸辣粉的主要原材料為紅薯、紅苕和豌豆,其實酸辣粉本身熱量并不高,只是其中的調(diào)味料熱量太高,所以減肥人士不適合食用酸辣粉。

酸辣粉的配料 酸辣粉的配料是什么

酸辣粉的配料 酸辣粉的配料是什么
酸辣粉的配料有干木耳、紅椒、青椒、食鹽、味精、蒜、香油、白砂糖、香菜段、陳醋、黃豆醬油、辣椒紅油、蔥花等。酸辣粉的配料也可以按照自己喜歡的口味來調(diào)。酸辣粉起源于四川川西一帶,酸辣粉是四川省、重慶市、貴州省等地的傳統(tǒng)特色小吃。

酸辣粉的熱量 酸辣粉的熱量高嗎

酸辣粉的熱量 酸辣粉的熱量高嗎
每100克的酸辣粉所含有的熱量為98大卡,脂肪含量3.87克,一碗酸辣粉大約500左右所含有的熱量為488大卡??傮w來看,酸辣粉熱量并不低。酸辣粉主要的成分是淀粉,而淀粉是給身體提供碳水化合物的,并不是引起肥胖的主要因素。
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