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手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋?/h2>

2020-12-18 天奇生活 【 字體：大 中 小 】

步驟1

食材：雞胸肉200克、黃瓜100克、熱米飯300克。輔料：大蒜2瓣、小蔥2根、熟芝麻5克、雞精1克、生抽10克、紅油15克、香油2克。

手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p><p><strong>步驟2</strong></p><p>黃瓜切絲。</p><p><img src=手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p><p><strong>步驟4</strong></p><p>蔥切蔥花。</p><p style=手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p><p><strong>步驟5</strong></p><p>鍋中加入適量清水，放入雞胸肉大火煮10分鐘。</p><p style=手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p><p><strong>步驟6</strong></p><p>撈出放涼，然后撕成絲。</p><p style=手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p><p><strong>步驟7</strong></p><p>碗中放入雞絲、黃瓜絲、蒜末、蔥花、熟芝麻，調(diào)入雞精1克、生抽10克、紅油15克、香油2克拌勻。</p><p style=手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p><p><strong>步驟8</strong></p><p>碗中放入熱米飯拌勻，即可食用。</p><p style=手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? /> </p> </div> <!--<div id=

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手撕雞肉拌飯的做法 手撕雞肉拌飯?jiān)趺醋? onerror=
1、黃瓜切絲，蒜切末，蔥切蔥花。2、鍋中加入適量清水，放入雞胸肉大火煮10分鐘，撈出放涼，然后撕成絲。3、碗中放入雞絲、黃瓜絲、蒜末、蔥花、熟芝麻，調(diào)入雞精1克、生抽10克、紅油15克、香油2克拌勻。4、碗中放入熱米飯拌勻，即可食用。

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