當(dāng)前所在位置: 天奇生活 > 美食 > 正文

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

食材:涼薯1個(gè),仔雞400克,姜3克,蒜4瓣,大蔥10克。 調(diào)味料:食用油20克,生抽3克,老抽1克,白胡椒粉2克,雞精1克,鹽1克,料酒3克。

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

步驟2

仔雞剁小塊。

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

步驟3

涼薯去皮,切片。姜切片,蒜切片,大蔥切片。

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

步驟4

熱鍋倒油,油溫6成熱時(shí),下仔雞塊,炸至微干,撈出。

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

步驟5

鍋中留少許底油,下蔥、姜、蒜,炒香,放入仔雞、料酒,炒勻,調(diào)入生抽、老抽,炒勻上色。

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

步驟6

加入涼薯、白胡椒粉、雞精、鹽,炒1分鐘,即可。

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

溫馨提示

關(guān)注【人人食譜】 微信公眾號(hào),在聊天對(duì)話框發(fā)送【美食】 ,即可獲得美食的多種做法!各種家常菜、夜宵、甜品、小吃,麻辣咸甜口味俱全,等你來(lái)學(xué)!

猜你喜歡

香菇燒冬瓜怎么做 香菇燒冬瓜的做法

香菇燒冬瓜怎么做 香菇燒冬瓜的做法

2020-12-02
2.1萬(wàn)
香糟鯽魚(yú)怎么做 香糟鯽魚(yú)的做法

香糟鯽魚(yú)怎么做 香糟鯽魚(yú)的做法

2020-12-02
2.1萬(wàn)
印度茄子咖喱怎么做 印度茄子咖喱的做法

印度茄子咖喱怎么做 印度茄子咖喱的做法

2020-12-02
2.1萬(wàn)
香辣魷魚(yú)蝦的做法 香辣魷魚(yú)蝦怎么做

香辣魷魚(yú)蝦的做法 香辣魷魚(yú)蝦怎么做

2020-12-02
2.1萬(wàn)
芒果臟臟茶怎么做 芒果臟臟茶的做法

芒果臟臟茶怎么做 芒果臟臟茶的做法

2020-12-02
2.1萬(wàn)
冬雪櫻花茶怎么做 冬雪櫻花茶的做法

冬雪櫻花茶怎么做 冬雪櫻花茶的做法

2020-12-02
2.1萬(wàn)
酸酸黑椒雞胸肉的做法 酸酸黑椒雞胸肉怎么做

酸酸黑椒雞胸肉的做法 酸酸黑椒雞胸肉怎么做

2020-12-02
2.1萬(wàn)
火爆魷魚(yú)的做法 火爆魷魚(yú)怎么做

火爆魷魚(yú)的做法 火爆魷魚(yú)怎么做

2020-12-02
2.1萬(wàn)
水果奶蓋的做法 水果奶蓋怎么做

水果奶蓋的做法 水果奶蓋怎么做

2020-12-02
2.1萬(wàn)
剁椒四季豆的做法 剁椒四季豆怎么做

剁椒四季豆的做法 剁椒四季豆怎么做

2020-12-02
2.1萬(wàn)
熱門推薦
相關(guān)推薦 更多 >>

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊

涼薯炒雞塊做法,涼薯炒雞塊
雞肉中含有磷、鐵、銅、鋅等礦物質(zhì)及豐富的維生素,而且效率高,容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。雞肉中含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有著重要作用的磷脂類,并且含有較多的亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體內(nèi)低密度脂蛋白的含量,保護(hù)心血管,防止心血管疾病的發(fā)生。雞肉還有溫中理氣、健脾和胃、強(qiáng)筋健骨的功效。

鱔魚(yú)炒雞的做法 鱔魚(yú)炒雞怎么做好吃

鱔魚(yú)炒雞的做法 鱔魚(yú)炒雞怎么做好吃
鱔魚(yú)炒雞屬于漢族傳統(tǒng)家常菜譜,主要原料是鱔魚(yú)和家雞,口味是咸鮮,工藝是燒,難度屬于中級(jí),各地做法略有不同。

豬面肉炒雞腿菇做法 豬面肉炒雞腿菇怎么做

豬面肉炒雞腿菇做法 豬面肉炒雞腿菇怎么做
豬面肉炒雞腿菇是一道家庭小炒,制作原料有雞腿菇、豬面肉等等。

青椒炒雞肉絲的做法 青椒炒雞肉絲怎么做

青椒炒雞肉絲的做法 青椒炒雞肉絲怎么做
1、雞胸肉洗凈切絲,加入一勺料酒,半勺生抽,拌勻。再加入半勺香油、一勺淀粉攪勻。2、蒜切末,姜切末、青椒去籽切絲。3、鍋中放入適量油,油溫7成熱,放入雞肉絲,炒至變色,撈出備用。4、鍋中留底油,放入姜蒜末炒香,放入青椒絲,炒至斷生。放入雞肉絲翻炒均勻,加入糖,胡椒粉,鹽。

酸筍炒雞胗怎么做 酸筍炒雞胗

酸筍炒雞胗怎么做 酸筍炒雞胗
1、蒜切末。紅辣椒切段。酸筍洗凈瀝干。2、雞胗洗凈冷水下鍋,加2勺料酒焯水,雞胗變色后撈出。3、炒鍋油溫5成熱,下入蒜末、紅辣椒段炒香,下雞胗翻炒。 下入酸筍翻炒均勻。調(diào)入生抽1勺、白糖1勺,大火翻炒3分鐘即可。

嫩藕炒雞丁怎么做 嫩藕炒雞丁的做法

嫩藕炒雞丁怎么做 嫩藕炒雞丁的做法
嫩藕炒雞丁是一道制作簡(jiǎn)單的家常菜品,其主料為藕丁和雞丁,非常適合作為開(kāi)胃菜,老少皆宜。
友情鏈接