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五色養(yǎng)生粥的做法 五色養(yǎng)生粥怎么做
2020-12-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
步驟1
食材：紅豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、綠豆20克。調(diào)味料：冰糖5克。
步驟2
紅豆用清水浸泡1小時。
步驟3
玉米碴用清水浸泡1小時。
步驟4
黑米用清水浸泡1小時。
步驟5
綠豆用清水浸泡5小時。
步驟6
砂鍋中放入紅豆、玉米碴、黑米、薏仁米、綠豆，加入50毫升清水，煮40分鐘。
步驟7
加入冰糖，再煮10分鐘，盛出。
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