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圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

食材:秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣 調(diào)料:食用油6克,鹽2克,糖1克

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步驟2

秋葵去蒂。

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步驟3

洗凈。

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步驟4

圣女果對半切塊。

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步驟5

大蒜切末。

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步驟6

鍋中水沸時,放入1克食用油、1克鹽,下秋葵,煮1分鐘 ,撈出過涼水,切圈。

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步驟7

熱鍋倒油,油溫5成熱時,下蒜末,炒香,加入圣女果,炒至軟爛,放入秋葵、鹽、糖,炒勻即可。

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