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鵪鶉蛋如何煮 煮鵪鶉蛋怎么做

2020-12-02 天奇生活 【 字體:

步驟1

食材:鵪鶉蛋500克、八角1個、花椒2克、香葉2片、干辣椒3個、老抽3克、鹽3克。

鵪鶉蛋如何煮  煮鵪鶉蛋怎么做

步驟2

鍋中放水煮沸,放入鵪鶉蛋煮10分鐘,撈出,將殼敲碎。

鵪鶉蛋如何煮  煮鵪鶉蛋怎么做

步驟3

鍋中放入適量清水煮沸,放入八角、花椒、香葉、干辣椒、老抽、鹽,水沸后繼續(xù)煮2分鐘,關火燜5分鐘。

鵪鶉蛋如何煮  煮鵪鶉蛋怎么做

步驟4

將鵪鶉蛋放入鹵水中,煮沸后繼續(xù)加熱2分鐘。

鵪鶉蛋如何煮  煮鵪鶉蛋怎么做

步驟5

浸泡12小時入味即可。

鵪鶉蛋如何煮  煮鵪鶉蛋怎么做

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鵪鶉蛋的做法

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鵪鶉蛋十八個洗凈放入鍋中煮熟,撈出后放入涼水冷卻剝皮。||面粉中加入適量清水,調(diào)成較濃稠的面糊。||鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,讓鵪鶉蛋均勻裹上面糊,再裹上一層面包糠,依次放入鍋中炸至金黃。||盛出裝盤,撒上孜然即可。

鵪鶉蛋煮多久能熟

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鵪鶉蛋一般涼水下鍋待水開后煮3~5分鐘即可熟透。鵪鶉蛋殼很薄,且肉質(zhì)嬌嫩很易煮熟,因此一定要冷水下鍋才不會開裂,在普通鍋中水沸騰后,用中火煮五分鐘就能熟。關火后最好立馬撈起放在涼水中才易剝殼,還能防止余熱把蛋變老,還可用調(diào)好的湯汁浸泡幾個小時入味。

鵪鶉蛋水開后幾分鐘就熟了

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鵪鶉蛋水開后煮3分鐘即可。鵪鶉蛋殼很薄,且肉質(zhì)嬌嫩很易煮熟,因此一定要冷水下鍋才不會開裂,在普通鍋中水沸騰后,用中火煮3分鐘就能熟。鵪鶉蛋個頭較小,大約每個只有10克左右,其含有的成分主要為蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。

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